какао
11Сен

Какао и его полезные свойства для организма

Осень приближается, и идея начать утро с чашечкой горячего какао становится всё более заманчивой и привлекательной ))

А для меня это ещё и очень тёплое детское воспоминание … как хорошо, что теперь это не только вкусно, но и полезно !

Ведь теперь мы знаем, что вместо сахара мы можем добавить сироп топинамбура или кокосовый сахар, а с вкусным кокосовым или овсяным молоком можно даже эти замечательные сладости не использовать ))

Напомню о некоторых чудесных свойствах какао:

  • Содержит огромное количество антиоксидантов, в том числе флаванол, улучшающий кровообращение мозга — отличная идея для начала рабочего дня.
  • Содержит много фолиевой кислоты — витамина красоты !!! Фолиевая кислота прекрасно воздействует на сердечно-сосудистую и иммунную системы, а также она необходима для выработки гормонов счастья: серотонина и эндорфина.
  • А также в какао много меланина, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, а значит стоит на страже молодости нашей кожи )))

Какой делаем вывод ? Шоколад и какао, если к выбору мы подходим с умом, это не только удовольствие и радость, но и польза для нашего здоровья и красоты !

Записаться на консультацию к нутрициологу в Colibri Dental можно по телефону +7-495-656-53-65 или заполнив форму.